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ごま酢の作り方

ダイエットや健康に良いと大人気なごま酢ですが、自分で簡単に作れるんです^^
ごま酢の作り方を紹介しますね!
いまから紹介するごま酢は、食事に使えるごま酢です。

 

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●用意するもの

 

・ごま(どの種類のごまでもOK/お好みで)
・お酢
・醤油
・砂糖

 

@ごまはお好きな量でOKですが、大体大さじ5ぐらいを5分ほど炒めます。
(※油はひかないでください)

 

A炒め終わったらすり鉢ですってください
(※すりまくってください!どろどろになるぐらいまで)

 

Bお酢大さじ3ぐらいに混ぜてください

 

C醤油と砂糖は味を見ながら加えてください

 

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以上です!本当に簡単!サラダにかけても鶏肉などにかけて食べても美味しいですよ!
また、ごま酢の作り方はネットで調べればいくらでも出てきます。
私のおすすめはCOOKPADです!!
COOKPADにはいまごま酢の作り方が300種類以上あるんです。
そこで、自分の好きな味を見つけることができれば最高だと思います!!!

作るより手間のかからない蔵出しごま酢がおすすめ

ごま酢の作り方を紹介しましたが、いつもいつも作るには正直面倒になってきます…
そこで私がおすすめするのが蔵出しごま酢というサプリメントです!

 

その名の通り、ごまとお酢をブレンドしたサプリメント!!
ごまの栄養・お酢の栄養の良い所だけをぎっしりと詰めたサプリメントで、
モンドセレクションも受賞しています!!
モンドセレクションを受賞するぐらい安全で安心なサプリメントなんですよ♪

 

蔵出しごま酢はダイエットはもちろんですが、ダイエット以外の効果もたくさんあります!

 

・疲れを取る
・お肌の調子を整える
・便秘を解消する
・むくみを摂る
・免疫力を上げる

 

などが蔵出しごま酢の効果です!
ダイエット目的で蔵出しごま酢を飲んでいたのに、
気付いたら快便になっていた!などということにもなります★
ダイエットもできて、他にも色んな効果があるって良いですよね!!

 

しかし、飲むだけで痩せるという考えは捨ててください!
適度な運動をしながら蔵出しごま酢を飲んでダイエットをすれば、
想像以上の結果が出ると思います!!

 

⇒ごま酢で、ダイエット!?“蔵出ごま酢”の詳細はこちら

 

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